Protocolli e rimedi naturali
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"Finalmente qualcosa che funziona. Un piano breve e chiaro. In pochi giorni ho iniziato a vedere i risultati. Le ricette sono facili e richiedono appena 20 minuti."
OFFERTA HALLOWEEN E AUTUNNO
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Calderone d’autunno
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Come riceverò il mio ordine?
Come riceverò il mio ordine?
Dopo il pagamento, riceverai un’email con il/i libro/i digitale/i pronto/i per il download.
Puoi anche scaricarli direttamente dalla pagina di ringraziamento subito dopo il pagamento!
Ho bisogno di ingredienti speciali o costosi?
Ho bisogno di ingredienti speciali o costosi?
No. Tutto si trova al supermercato: avena, uova, yogurt, verdure, lenticchie… e non c’è bisogno di comprare polveri o integratori.
È una dieta? Dovrò privarmi di qualcosa?
È una dieta? Dovrò privarmi di qualcosa?
No. Nessun calcolo delle calorie, nessuna pesata, nessun alimento vietato. Mangi crêpe, lasagne e dessert, semplicemente preparati con ingredienti migliori.
Sono vegetariano/a / non mi piacciono alcuni alimenti.
Sono vegetariano/a / non mi piacciono alcuni alimenti.
Oltre 100 ricette sono senza carne né pesce e ogni ricetta si adatta facilmente : latte vegetale o vaccino, tacchino o pollo, farro o grano. L'ebook (libro digitale) ti indica le possibili sostituzioni.
Come visto su:
Ricette che fanno bene… e si preparano in 20 minuti
Niente diete, niente ingredienti introvabili, niente serate passate ai fornelli. Solo piatti che già amate, in una versione più sana.
Crêpes spesse di grano saraceno, lasagne di melanzane, risotto cremoso, tiramisù… Le 140 ricette di Ricette Rimedi partono dai piatti che piacciono a tutti. Ognuna è stata rivisitata con ingredienti che fanno bene, senza rinunciare al gusto.
Si trova tutto al supermercato e i procedimenti si riassumono in poche righe, e la cena di oggi diventa spesso il pranzo di domani.
L’edizione speciale Autunno e Halloween
Zucca potimarron fondente, dolcezza alla cannella, cioccolato fondente, mele caramellate e sfiziosità di Halloween: tutti i sapori avvolgenti dell’autunno, rivisitati con ingredienti pregiati e senza zuccheri raffinati aggiunti. Un modo per concedersi qualcosa di buono prendendosi cura di sé, senza sensi di colpa. Una volta terminata la stagione, questa edizione scomparirà fino al prossimo autunno.
Ricette delicate per una pancia leggera
Fibre, fermenti vivi e spezie avvolgenti come lo zenzero e la cannella, trasformati in colazioni, cene e spuntini facili da digerire. Piatti sazianti ma leggeri, per concludere il pasto senza appesantirsi e con soddisfazione.
Un’energia che dura tutto il giorno
Avena, grano saraceno, uova, legumi: colazioni proteiche e carboidrati a lento rilascio che ti accompagnano fino a mezzogiorno senza attacchi di fame. Basta con il calo di energia delle 16: ogni ricetta è pensata per garantire un’energia costante, senza picchi glicemici.
Serate che si concludono dolcemente
Cene calde e confortanti, verdure ricche di magnesio, dessert alla camomilla o al tiglio. Le ricette perfette per lasciarsi alle spalle la giornata, rallentare e prepararsi a una notte serena.
Persone vere, risultati reali
Come oltre 3500 persone, sentirai la differenza...
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La mia recensione dopo 1 anno e 3 mesi
A 44 anni non mi riconoscevo più davvero allo specchio. Avevo provato diverse diete, ma finivo sempre per cedere perché mi privavo troppo. Con questi e-book ho scoperto un altro modo di mangiare. Continuo a preparare lasagne, waffle e persino dessert, ma con ingredienti scelti meglio. Poco alla volta, ho visto cambiare la mia silhouette, i miei vestiti diventare più larghi e soprattutto ho ritrovato fiducia in me stessa e ho ripreso a fare sport. La cosa più bella è che non ho mai avuto la sensazione di essere a dieta.
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Lo consiglio al 100%
Ho comprato parecchi libri di ricette salutari, ma questo è davvero diverso. Non ci sono solo insalate e verdure al vapore, ma veri e propri piatti appetitosi che viene voglia di cucinare. Le lasagne, i waffle, i dessert… È proprio quello che cercavo: continuare a togliermi qualche sfizio facendo comunque attenzione a ciò che mangio.
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Nemmeno mio marito se n’è accorto!
Mio marito è il tipo che brontola appena gli parlo di cucina sana. Così, quando gli ho preparato una delle ricette dell'e-book, non gli ho detto nulla. Ha fatto il bis! Da allora preparo regolarmente le ricette del libro e tutta la famiglia ne approfitta. Per me, è la prova migliore che si può mangiare meglio senza sacrificare il gusto.
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Un acquisto di cui non mi pento assolutamente!
Mi aspettavo di ricevere un semplice PDF con qualche ricetta classica. In realtà, ho scoperto tantissime idee che non mi sarebbero mai venute in mente. Mi piace particolarmente il concetto di rivisitare i piatti di tutti i giorni per renderli più interessanti dal punto di vista nutrizionale. Anche il piccolo programma bonus per riequilibrare il cortisolo è apprezzabile. Una bellissima scoperta!
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Lanciati !!!!
Sono molto golosa, quindi i dolci sono sempre stati il mio punto debole. Quando ho visto che c'erano ricette di waffle e altre prelibatezze rivisitate, ero curiosa ma un po' scettica. E sinceramente, che sorpresa! Posso continuare a preparare cose che adoro con ingredienti scelti meglio. Già solo per questo, sono felicissima del mio acquisto.
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Avrei voluto scoprire questo libro prima
A 56 anni, faccio molta più attenzione alla mia alimentazione rispetto a prima, ma mi rifiuto di passare la vita a privarmi di tutto. Quello che apprezzo qui è ritrovare piatti che conosciamo, semplicemente rivisitati con ingredienti più interessanti. È rassicurante, accessibile e soprattutto molto gustoso. Lo consiglio a tutte quelle che vogliono prendersi cura di sé senza complicarsi la vita.
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Non è una dieta, ed è proprio questo che mi piace.
Ciò che mi ha convinta è che non ci viene chiesto di contare le calorie o di eliminare tutti i nostri cibi preferiti. Si impara semplicemente a cucinare in modo diverso, con ricette davvero invitanti. Ho già trovato diverse nuove idee per le mie colazioni e le mie cene. È un approccio molto più piacevole all’alimentazione sana.
PLAN RESET CORTISOL DE 14 JOURS
140 recettes pour le choix. Un plan pour savoir par où commencer.
Deux semaines de repas déjà organisées autour du rythme naturel de votre journée : des matins protéinés qui tiennent, des après-midis sans coup de barre et des dîners qui aident à redescendre le soir. Les restes sont prévus et les listes de courses déjà faites : vous n'avez plus à vous demander chaque jour quoi cuisiner.
- 14 jours de menus prêts à suivre
- Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et encas : tout est prévu
- Une liste de courses pour chaque semaine
- 45 minutes de préparation le dimanche, la semaine se déroule toute seule
- Le dîner du soir devient le déjeuner du lendemain
VOTRE PREMIÈRE SEMAINE
On s'occupe du menu. Vous profitez.
JOUR 1
Brouillade champignons-ciboulette • Grande salade et œufs durs • Risotto d'orge champignons-épinards • Graines grillées au tamari
JOUR 2
Bircher poire-cannelle • Restes de risotto • Dahl de lentilles corail aux épinards • Yaourt nature et kiwi
JOUR 3
Frittata au four poireaux-feta • Restes de dahl • Truite au four, citron et fenouil • Œufs mollets au dukkah
DIETRO L’ARTE DEL FARMACISTA
Prima il gusto. Il benessere in ogni piatto.
L’arte dell’apotecario nasce da un’idea semplice: i rimedi migliori si nascondono spesso in cucina. Abbiamo unito la saggezza degli apotecari alla scienza dell’alimentazione per creare ricette familiari, semplici e pensate per farvi stare bene.
